Нужен ли загар?

Нужен ли загар?

Вряд ли найдется человек, который в летнюю погоду откажется сходить на пляж для того чтобы позагорать. Но не все знают, что таит в себе загар, и какие солнечные лучи полезны для нашего здоровья, а какие нет.

Не многим известно, что ультрафиолетовые лучи оказывают далеко не позитивный эффект для клеток кожи. Например, то, что при соприкосновении солнечных лучей и кожи возникает гибель клеток в самых глубоких слоях кожного покрова. И как следствие возникают 2 проблемы, касающиеся здоровья:

1) Солнечный ожог – поражение участка кожи, вызванное чрезмерным его нагреванием.

2) Солнечный удар – состояние организма, пагубно влияющее на мозг и ЦНС, вызванное нагреванием головы, чаще всего из-за нежелания носить головной убор.

Далее стоит подробнее перечислить все преимущества и негативные стороны загара:

Плюсы загара:

1. Происходит активация процессов кровообращения;

2. Улучшается обмен веществ и энергии;

3. Повышается деятельность респираторной системы, что ведет к уменьшению проблем с простудными заболеваниями, и эндокринных органов;

4. Происходит выработка незаменимого витамина Д, как следствие – улучшение состояния костей;

5. Установка более сильного иммунного процесса;

6. Улучшает настроение и приводит к гармонии в нервном состоянии.

Минусы загара:

1. Кожа начинает стареть раньше положенного срока, но это касается лишь тех, кто проводит на открытом солнце более получаса.

2. Увеличивает шансы на онкологические заболевания кожи, в том числе и молочных желез.

3. Может спровоцировать аллергию и увеличить ее эффект.

4. Проблемы солнечных ударов и ожогов.

Что необходимо сказать о загаре в соляриях:

Здесь дело стоит значительно хуже. По мнению специалистов, загар в солярии способен вызвать эффект фотостарения. Поэтому вход в солярий сразу же запрещен для людей, у которых имеется ряд заболеваний.

1. Родинки (меланома) и пигментные пятна;

2. Гинекологические заболевания;

3. Угревая болезнь с заметным прогрессом ухудшения;

4. Недавно проведенная эпиляция и другие травмируемые кожу процедуры.

Обратите внимание на свой фототип. А также как вы загораете при обычном способе – на улице. Это даст вам возможность понять, как и сколько загорать в солярии. Если вы сразу обгораете, то не стоит делать процедуры очень длительными, лучше чаще, но понемногу.

Внимательно относитесь к поверхностям аппаратов и кабин. Потому что очень много грибков передается именно контактным путем. Иначе вы рискуете вместо загара подхватить ряд кожных болезней.
30-11-2013, 15:50
Автор: gloria
991
Рейтинг:
1
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.